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육아내공100을 읽고

by 글송이 2023. 11. 21.

하루 이틀에 나올 수 없는 진짜 내공이 느껴졌다.
말과 글을 보면 그 사람을 알 수 있지.
매일매일 꾸준히 가늘고 길게 나의 루틴을 끌고 가자. 죽을 때까지 함께 하는 유일한 나와.
'나'에 갇혀서도 안되고 밖에만 봐도 안 된다.  나의 내면이 단단해지면 아이도 마음 편히 내게 와서 쉴 수 있겠지.
안 하는 것보다는 일주일에 한 번이라도 하는 것이 좋고, 매일 하면 더 좋다.

지금 하고 있지 않지만, 책을 보고 실천할 것들
과일 채소 스무디 만들어 먹기
영어dvd보기
배달음식X 가공음식X
책 많이 읽고 쓰기(후져도 구려도 짧아도)
칭찬 감탄 박수를!
미니멀라이프 화이트로
건강한 음식 셋팅 준비 해놓기
하기 싫은 집안일 해내기
감사합니다 500번씩
책 읽고 공부하고 나만의 언어로 정리하기
책은 더럽게 보면서 (메모하며) 내 것으로 만든다
필사 : 몸과 마음이 하나 되어
봉사와 기부는 누구나 할 수 있지만 누구나 하지 않는 것
내가 줄 수 있는 것은? 돈, 시간, 진심의 말, 사랑, 노동